Prenatale en postnatale kinesitherapie helpt je lichaam sterker, soepeler en meer in balans te blijven — tijdens én na de zwangerschap.
Je lichaam verandert enorm in deze periode. Met gerichte oefeningen, ademhaling, ontspanning en houdingsadvies begeleiden we je om klachten te verminderen en je goed voor te bereiden op de bevalling. 🤰

Na de geboorte helpen we je stap voor stap bij het herstellen van je lichaam:
💪 versterking van de bekkenbodem- en buikspieren
🌬️ herwinnen van stabiliteit, ademhaling en houding
🧘‍♀️ opnieuw vertrouwen opbouwen in beweging

Ons doel? Dat jij je opnieuw sterk, zeker en in balans voelt — zowel fysiek als mentaal.
Persoonlijke begeleiding, in alle rust en op jouw tempo.